第一百六十四章 指压板 (3 / 4)
介绍完比赛规则后,PD留一段时间给所有人适应一下指压板,最先完成的队伍会获得道具,这个道具在最后的环节中会很有帮助。
“哇,好疼啊。”秀英刚一站上去就跑了出来。
“呃~”裴羡看秀英的反应,他觉得自己队伍应该要垫底了。
秀英也觉得自己反应过大了,不好意思的摸了摸鼻子。
“我们先熟悉一下赛道吧。”
三人沿着赛道走了一圈,商量一下后,决定裴羡来当第一棒,秀英第二棒,光洙第三棒。
这个分配算是比较合理的,第三棒有个挂在单杆上吃甜甜圈的障碍,以秀英的力量显然是挂不上去的,而第一棒那个跳马秀英好像也不适合,所以就让她成为第二棒,第二棒就一个过网,不过裴羡早有对策。
裴羡拉着秀英来到那个网区,小声和她说道:“你等下过这个网的时候,不用躺在指压板上,你就躺在旁边的草坪上过。”
秀英看向裴羡指出的漏洞,过网障碍区域没有全部铺满指压板,这里的指压板宽度和其他区域一样,所以过网障碍区除了那几十厘米宽的指压板,指压板两侧都是草坪,而且这个漏洞是节目组留下的,毕竟两侧的草坪也是在障碍区域里的。
秀英刚才踩了一下指压板都觉得疼,要是让秀英通过这个网障碍区,那后背不得被扎出血。
……
虽然觉得45秒跑完200米障碍赛根本不可能,但既然接受了游戏规则,裴羡当然要认真对待,接下来,裴羡开始热身。
只见裴羡在一旁做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,做这些是为了将相关的关节、韧带、肌肉都活动开,其他人开裴羡这么专业,不知不觉也跟着他做了起来,不过大部分人的姿势没裴羡那么标准。
裴羡等身体活动开后,又做2个30米的加速跑,这个就没人模仿他了,谁叫裴羡是在指压板上做加速跑的。
“这还是人吗?”
“裴羡他不疼吗?”
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