第二十二章两个小时_开局就是向死而生

第二十二章两个小时
  宁修缘听着马九英的最后一句话，差点要为之绝倒主要是最后一句确实有丶东西不过心里乐归乐，马步还是要蹲的，所以接下来，宁修缘就是正常的蹲下来，双脚略微分开，让双肩保持着和双脚对齐马九英点了点头，继续的捋了捋那没有胡子的下巴，颇有些满意，不过在看到宁修缘蹲了有五六分钟的时候，突然一脚往宁修缘的屁股上一踹，将宁修缘踹的脚下一个激灵“哎哟我去。”宁修缘还是叫了出来，不光光是因为突发情况，也有屁股痛的一方面因为他是新世纪的年轻人，所以很多东西都看过，他早就提防着马九英会踢他试一试底盘稳不稳但是没有想到，一开始马步崩的紧，导致后面三分钟之后就感觉到全身无力了，因此这一脚就只能够硬生生的受着，真的是有些淡疼的感觉“在蹲马步的时候，姿势没什么太大的问题，但是你态度有些错了，要凝神静气，要呼吸自然，你要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌

  身体上首先支持不住，直接的晕倒了过去而且，这也是马九英出现的原因，“还不错，竟然能够坚持到一个小时，说明还是有毅力的。”

  从之前的测试宁修缘的身体素质，这一幕马九英也是早就已经见怪不怪了。。他虽然说的是两个小时但那其实是玩笑之言，因为宁修缘目前的极限正是一个小时，而他所说的两个小时，则是为了激发他的任务感，这样子才不会松懈，也会更加的容易达到极限当然这样子做也是有弊端的，如果长时间的这样子做的话，那么绝对会身体自己已经废掉了，索性这里的世界不同，所以……

  当宁修缘再次醒过来时，他发现自己正在一个大大的水桶里面，而且一股升腾而起的药味和夹杂着一丝的酒味，令得宁修缘的神经恍惚了一下不过下一刻，宁修缘才想起来他是因为蹲马步，然后好像……

  他就记不得了，难不成晕倒了？

  当然，宁修缘在水桶里面摸了摸自己的大腿，只感觉到清凉的感觉，酸痛感也还有，但是和他预想当中的酸痛差距很大这个时候，旁边的座椅上，马九英淡淡的道，“你醒了啊，怎么样，如何？”

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