第五十九章：被堵 (1 / 3)_神壕的一元店

第五十九章：被堵 (1 / 3)
        把褚佳慧打发了，又跟仝刚聊了一会儿，听他说一些学校的事情，钟小明也说一点自己的情况，实际上并没有心理治疗等等。

        挂了电话开始烤肉，吃了收拾好厨房继续修图。期间和两个妞儿分别打一会儿电话，工作到夜里一点休息。

        转天起来又是老一套的程序，难怪很多上班族都怀念求学生涯，机械式的人生真的没什么乐趣，庆幸自己还有选择的条件。

        下午还是修图，四点多去学校接了李莉莎，然后准备一起吃饭，饭后去健身会所搞起来。

        李莉莎家庭条件很不错，和大多数女生们羡慕拜金生活不同，她对消费有自己的认识和理解，并不会一味追求贵贵贵的乐趣。

        在晚饭之前，先拉着钟小明去了王府井的利生，这里的品牌和款式都很齐全，可选择空间大，还要比会所里便宜一些。

        健身服、瑜伽服、游泳衣，吸汗的、压缩的，一通买之后，购物体验的确要比会所好太多了。

        空腹健身不科学，吃饱了去健身也是害自己。勉强来个六成饱，休息半个钟头，再去健身就没问题了。

        到达线条工厂，先给李莉莎买了十节瑜伽课，满足她解锁更多姿势的艺术追求，两人就分别跟着自己的教练走了。

        钟小明的游泳课私教马永华，昨天还对这个年轻人没有选择年轻漂亮的女教练感到有些奇怪，今天见到李莉莎之后就完全想通了，不是一个级别。

        上课之前，教练先带着钟小明去做了测试，得出他的体能数据之后，开始做核心训练和热身。

        不愧是专业队伍出来的，光一个核心训练就把钟小明搞得欲仙欲死，但又能明显感觉到有效。

        什么叫背起、对角背起、对角两头起，什么叫卷腹、九十度卷腹、盘腿侧卷腹，什么叫俯卧撑、俯卧撑转体、蜘蛛俯卧撑，什么叫平板撑、平板对角碰、单手平板撑、单腿平板撑……

        还有结合了游泳动作和姿势的蛙手自腿、自腿背起等等一大套，半个小时多点才算齐活儿。浑身都已经被汗泡了，也幸亏是只穿一条泳裤。

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