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如何更有效地管理你的时间 (2 / 3)
        所以，我认为Laura提到的时间表非常重要。

        如果不“舍”，怎么“得”？

        长久以来，我认为自己的时间管理做得比大多数人要好一些，但我发现这可能是一种假象，对于时间的利用，很多是被动的选择，而不是自己主动的。

        我们一周有168个小时（24×7=168）。“如果你是全职工作者，每周工作40个小时，睡觉56个小时，还剩下72个小时做其他事情……如果你工作60个小时，还剩下52个小时做其他事情。”同时，Laura研究还发现那些声称自己每周工作75个小时以上的，实际上误差大约为25个小时。

        我从来没有想到我们的时间可以这么多，问题的关键在于除去工作和睡觉，剩下的时间我们选择做什么？

        不是有一句话这样说：“下班后的时间决定你与别人的差距。”下班后的时间，你是选择刷手机三个小时，还是选择看书两个小时，健身一个小时呢？周末的时间，你是选择几个好友打牌、喝酒还是参加一个学习班呢？

        时间的弹性非常大，无论你多忙，都有时间做重要的事情。如果没有时间做某件事情，一定是因为这事不重要（“我没时间”通常意味着“这事不重要”）。

        那么，工作和睡觉以外的时间，你是选择陪家人、自我成长，还是玩手机、看电视剧呢？

        时间管理的关键在于选择：对待重要的事情要像对待手机坏了一样。“我做的每一件事情，花的每一分钟，都是我的选择。”

        同时，我们必须承认一个事实，我们每个人一天只有24个小时，就算你效率高得出奇，精力充沛得不得了，全部的学习、做事时间也不会超过24个小时。这意味着时间就这么多。

        我们很容易犯一个错误——贪多，比如，我要练瑜伽、学烘焙，还要去参加一些活动等，结果什么都干不了。所以就要选几件重要的事情去做，其余的事情就要放弃。

        在有限的时间里，要想在一件事情上取得成功最快捷的方式就是专注，什么都想做的结果就是什么都做不成。

        不是说我们不可以同时进行几件事情，而是在陌生领域，意志力薄弱时，要先把一件事情做好。能够同时做几件事情的人也很多，但他们有一个共同点，就是进行的几件大事都是自己擅长或熟悉的，不需要消耗太多意志力。只有当我们对某件事足够熟练、擅长时，才能够很好地同时进行几件事。

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