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第3节 整体阅读，30分钟读完一本书 (3 / 8)
        （2）根据作者的简介，以及你对本书内容的大致了解，将你的目的转化为跟作者提问的具体问题。你可以在脑海中想象作者就站在你的面前，然后向他提出你的具体问题。

        例如，我的目的是想了解影响一个人自控力的因素有哪些，因此在看了《自控力》这本书的封面、作者简介后，我将这个目的转化为这样一个问题：根据您（麦格尼格尔）的教学实践，学员反馈最多的影响自控力的核心因素有哪些？

        为什么是这个问题呢？因为浏览了书的封面、作者简介，以及目录和前言后，我发现作者麦格尼格尔是讲授“意志力科学”课程的，她这本书就是从这门课程的教学经验中提炼出来的，因此与其他作者的书相比，她的书可能有更多的学员实践案例反馈。

        这里特别提醒你，跟作者提出的问题一定要具体，而不能模糊宽泛。例如，“如何变得更富有”这种问题就是模糊宽泛的，你很难从书中提炼出清晰的结论，最好换成诸如“我如何在两年内赚到100万元”这种具体的问题。

        步骤3选出16个关键词或关键句

        确定了目的，提出了具体问题之后，就可以进入正式了。

        一般人在的时候，可能第一步就进入正式的阶段了，但采用整体方法，一定要先做完前两个步骤再开始正式。

        整体的应用场景是快速归纳出自己问题的答案，因此采用的方式不是逐字逐句地，也不是去拆解作者的章节结构，而是从你的具体问题出发，在字里行间找出与你问题相关的内容，并且提炼为关键词或关键句。

        在提炼关键词或关键句时，特别提醒你注意下面三点。

        1．翻阅书页的速度以你能看清每页的内容为标准

        因为受从小养成的习惯的影响，有人养成了视读的习惯，即一目十行；有人养成了心中默读的习惯，即一个词一个词地读。

        无论哪种习惯，都不妨碍你对整体方法的运用，因为影响效率最关键的因素是理解和加工，而非文字的输入速度。因此你在翻阅书页的时候，以能看清每页的内容为标准，无须盲目地攀比文字的输入速度。

        2．提炼出的关键词或关键句一定要与你的问题相关

        每本书的信息量都很大，而且每个人的角度，以及想获取的信息都有所不同。因此，如果不是要全面学习或全盘接受某本书的内容的话，就没必要完全复制作者的内容。就像我们在超速的四个基本理念中介绍的，你是抱着如何做酸辣土豆丝、西红柿肉汤、荷包蛋的目的来的，但作者是按如何做土豆肉丝、西红柿蛋汤的框架写的，因此你需要从中汲取如何挑选食材、如何切土豆丝、如何切西红柿的方法，而不是完全复制作者的全部内容。

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