快乐生活的小窍门 (1 / 6)_别跟自己过不去

快乐生活的小窍门 (1 / 6)
        快乐生活的小窍门下面是快乐生活的一些具体的小窍门，大家可以从中有所借鉴。

        1.收集快乐记忆

        快乐是一种爱自己的表现，为自己收集、储存快乐的感受，记下今天发生的每件乐事，当需要打气时，读一读在笔记本里的乐事清单，重温所有的快乐感受。

        2.和朋友说说贴心话

        人人喜欢贴心话，也需要贴心话，一句得体的贴心话像久旱甘霖，能适时抚慰受伤的心灵，也能鼓舞人心。

        3.刻意做一些无聊的事

        如果你会走路，你就会跳舞；如果你会说话，你就会唱歌。生活中充满了无聊的琐事，只要用欢欣的心情来面对，即使是最平常的事也会有新面貌。

        4.发掘个人的文学宝藏

        给自己的创作欲望找到宣泄的出口，开始写作。可以从短诗开始，或是写简单的日记，练习描绘自己的想法，并且照自己喜欢的方式做，将每日的生活动态加以记录，你会发现自己开始变得文思泉涌。

        5.找人帮你丢东西

        列一张清单来询问自己若失去了这样东西，是否还想拥有。对于许多囤积的小东西，如圆珠笔、剪报、纸盒、名片……应该随时分成四类：该保留、该修理、可送人、该丢弃。

        清除不需要的东西，是一种割爱与转让的艺术，没法做到的话就让了解你的人来帮你处理，既迅速又有效。

        6.跟家人相聚在一起

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