第一十六章 训练正式开始 (3 / 4)
吹哨的是一位身穿紧身黑衣的魁梧壮汉。
壮汉的身前站着一位三十岁左右的中年人,中年人同样一身黑色的劲装,比起壮汉的身材,中年人明显要消瘦很多。
只看两人的站位就知道这位中年人才是三人的主事者。
不过从外表上看,真的看不出这个中年人有什么过人之处。
壮汉上前一步,高声喝道:“所有人自觉排成三排!”
在场的都是成年人。虽说没有经过列队训练,不过还是各自自觉地找一个位置排成了三排。
“我是张炳文,是黄上师的助手,接下来请黄上师给大家训话。”
“大家好,我是黄兵,也是这一次特训的教习!”
“想必你们每一个人都已经看过无极功的功法内容,原理想必不用我多说,想要入门,最简单有效的方法就是狠狠地压榨肌肉的潜力,肌肉的力量消耗的越多,入门的几率就越高,所以接下来如果有谁受不了的时候,尽早提出来,受不了苦,就别在这里浪费资源,我是绝对不会给任何人机会浪费资源的,每天的训练如果有谁偷懒绝对没有好果子吃。”
“我身后的两位是我的助手。。左面的这位已经自我介绍过,右面的是姜越,他们两还有各自的外号,张炳文的外号是爆熊,而姜越的外号叫做阎王,以后训练的过程中有谁偷懒,他们会好好地帮助那些偷懒的人!”
黄兵的脸上露出了一丝坏笑,“接下来我们先热热身,全体都有,五千米绕圈跑现在开始。”
黄超看到黄兵的坏笑,顿时心中升起了一种不妙的感觉。
就在这时,黄超感觉身上突然一沉,就像身体突然变重了一般。
“这个重量最少也有一百多斤的样子。”
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