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&="" &=";" &-t="ca-pub-9671880115885058" &-slot="9267548273"> 周帆等文斌洗完澡，也拿了衣服去洗掉一身汗迹。文斌回屋一看周帆已经准备好了可口的晚餐。
李迪让他反手拉几个球试试，小邬拉了几个李迪喂过来的球，不是下网就是出界，稳定性实在不行。
李迪说：“你先要提高反手拉球的稳定性，保证球可以稳定上台，然后再考虑发力的问题。”
李迪反手挡球让小邬拉，小邬可能刚才有点紧张，这次自我调节了一下，感觉上台率还不错。
李迪称赞他：“嗯，这样不错，如果球下网了弧度往上调一点，如果球出界了弧度再往下调一点就行。”
等小邬反手拉球的稳定性不错了，李迪开始教他如何发力。李迪说：“对于上旋球要多迎前发力不要等到下降期再拉，要尽量在上升期触球，这。虽然不太情愿。。但马驰也认识到这天会很快来临，但没想到会这么突然今天茵茵烧了份可乐鸡翅、青鱼豆腐汤和炒青菜，最近下雪，菜价涨得很厉害。尽管老婆不断剥夺自己各方面的自由，但菜确实烧得很不错，不比外面的饭店差多少吃完饭，马驰刚想休息，茵茵让马驰把碗给刷了。马驰这下不干了：“今天实在太累了，要不麻烦老婆洗一下。”
茵茵说：“你以为我专门在家伺候你，我也是上完班再赶回来给你烧菜，你累我不累吗？你要学会体贴老婆。”
马驰只好起身收拾好碗筷，去厨房洗碗。茵茵还不忘叮咛一声：“老公，这次小心点，不要把碗再打了，什么事情都是熟能生巧，多做自然就会了。”
马驰心想：我还以为上次打了碗，老婆会不舍得我洗碗了，想不到却让我多练习，完全是过河拆桥，只能怪自己今天头脑发热主动提奖金的事情，现在后悔都来不及了 >/<;)}{(hsup.)][||=><>sni/<>"3728457629"= "8505885110881769--; ";id"="=ssali<>--片图幅横,09x827--!<>/<>"/.2//:sptth"=<>";7-m"=>
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