第一百三十章 日常的上午(17号上架) (2 / 6)
凉风的锻炼也很简单,晨练、体育运动和晚间健身。
晨练也就是跑跑步,拉伸一下身体,体育运动一般是在学校和同学打篮球,而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身。。为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中,原主还是一个孩子的时候,有一段时间凉母为了保证自己的身型,买了瑜伽垫,想要在家里进行锻炼。
而事实证明,凉母不是那种有毅力的人,一个月后就开始感叹炸鸡真好吃了。
瑜伽垫也就放到仓库里吃灰了。
好在没扔,现在被凉风拿出来用了。
虽然凉风在锻炼,但是却没有故意控制饮食,因为凉风不是要减肥和塑性,而是想要将身体练得更加强壮,不求一拳超神,但是至少要变得更加强壮,身体更加灵活,能够完美的发挥自己的【高级格斗】。
而凉风的锻炼已经坚持一段时间了。。是从开学之后就开始的,唯一断掉的是昨天,毕竟前天晚上受到了凉父和凉母的混合双打,再早起开始锻炼,真就不正常了。
虽然只是锻炼了一个星期,但是效果已经开始出现了,至少凉风感觉自己的灵活性上升了。
而且,因此凉风还搜集到了新的皮肤碎片。
【皮肤碎片(运动)】:可以合成随机白板等级皮肤。(5/30)
【皮肤碎片(健身)】:可以合成随机白板等级皮肤。(5/30)
带有【篮球】标签的皮肤碎片也有所增长。
凉风换上跑鞋和运动服,下了楼。
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