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第四百一十二章 引起重视 (4 / 5)
        今杨顶在这里停步之后没有像往常一样做一些健身运动，他现在有了更高效的修炼方式，站桩。

        俞劲岩他们的到来时机正好，杨顶的练体即将达到极限。

        他身上现在有数百斤的配重，但是简单的健身动作还是不能完美的锻炼他的身体。

        所以很多地方都要靠时间来慢慢提升。

        不过现在有了桩功，杨顶的练体速度一日千里。

        现在杨顶练的是静桩，主要练的是腰腹之力和腿部力量，当然也能运用震颤的原理捎带其他部位，即便是这样效果也远超之前。

        等到他能练动桩之后，他的练体效率还能再次提高。

        而且太极拳法本身也有强身健体的作用，加上杨顶身上的配重，效果远超常人。

        “要是早点学到这些，恐怕我现在早就突破极限了。”

        杨顶收起桩功，开始恢复体力。

        “不过现在也不晚，我已经感觉到了极限的边缘，再给我几，一定能到达极限。”

        但是到达极限和突破极限是两个世界，杨顶还需努力。

        得到了拳法的杨顶开始了废寝忘食的修炼，每除了凌晨回到营地之外，一二十四时中超过十六个时都在魔鬼山谷。

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