第七百八十三章顿悟！ (3 / 8)_绝世战神君临花都

第七百八十三章顿悟！ (3 / 8)
        “呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会

        丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”便说得是人天生就会利用中丹田及下丹田，用于呼吸，“氧”活全身，藏精纳气，繁衍生息。

        而作为呼吸器官的中丹田，便成为了吸收自然环境中那些“气”的工具。

        也就是说，在古代，呼吸便是一种练气之道。

        这也是很多内功心法，都是以呼吸法为基础的原因。

        武道有成者，中丹田不再仅仅供给呼吸，同时还吸纳天地之气，提炼为精、气、神三种蕴。

        精，归于眉心，掌控周身脉络，这便是强大神识的体现。

        控制自己的身体，才能掌控外界的事物。

        气，沉于脐下，腹中，为身体提供运转周天的动力，厚积薄发。

        神，凝聚心下，顶心，立胃，是为道的核心。

        三者同源殊途，为武道立基的根本。

        而实际上，秦云知道，武道用通俗的方式来解释

        运转原理，就是武者能利用中丹田的呼吸，淬炼呼入的气，形成内息，储存于下丹田之中。

        从下丹田提取内息，猝炼细胞，便能强化身体机能，使其强于常人数倍乃至数十倍。

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