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第九百七十五章 下马威 (4 / 4)
        阿轩笑嘻嘻地来到黄一飞身边说道：“果然还是黄一飞主教练有点子。我在体育场外面和他们周旋了半天，才把他们说服进来。”

        黄一飞摸了摸阿轩的肩膀说：“你不是球员吗？”

        阿轩站直身体回答道：“黄一飞主教练，我是足协那边派来辅助您工作的教练助力。平时你们的日常生活和训练都由我来负责。”

        黄一飞打量了一番阿轩，他无奈地说道：“你既然加入了我们征战东亚杯的队伍，那么我们就是一个团队。所以你给我也去跑圈！在他们跑完二十圈之内，你必须完成十圈的指标。”

        阿轩脸色拉了下来，四千米那才是要他的命呢！

        常年在办公室积攒下来的脂肪，今天可要全都栽在这里了。

        黄一飞是他所崇拜的偶像，他总不能因为跑圈和偶像决裂吧！

        而且主席在他临来之时还告诉他，一切都听从黄一飞的指挥。

        肖俊龙率先领跑，在二十分钟内他已经完成了五千米的路程，匀速跑对于一名球员来说十分重要。

        一场足球比赛大概在九十五分钟左右，球员必须保持足够的状态来在赛场上奔跑。

        如果只有短暂的速度优势，那么这样的球员会被早早地扔出职业联赛。

        “肖俊龙那小子速度怎么那么快？难道他不知道在跑圈的时候得匀着量来跑吗？”

        董学升有点好奇，一般在俱乐部进行体能训练的时候，主教练都会根据第一圈的速度来进行整体的测估。，，，

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