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急训2 (5 / 9)
        “先来个热身运动哈。第一步，跟我来……放松嘴唇，嘴巴先吸一口气，然后吹气三到五次。”

        “很好……”

        “第二个热身运动……放松口轮匝肌，跟我一起读啊……啊……欧……欧……衣……衣，很好，就这样重复10组……”

        桃乐十分满意，“现在我们正式开始。”

        “动作一，先放松唇珠，嘴角发力……不懂吗？你看我，就这样……唇珠和唇中不动，嘴角上提8次一组，做个六组……这是专门针对笑露牙龈，你没这个毛病，三组就够了……”

        “你先笑一个给我看看……”

        看完后。 。桃乐手不知道从哪里拿了一根发簪，让她咬住发簪“不能倾斜哈，对……就这样，坚持八秒，我们做五组……”

        “第三步……我们来训练卧蚕……”

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        做完表情训练，又被带去喝水，接着又是吃完饭，十分规律且麻木。

        吃完饭后，又是把四个人都聚在一起。

        四人“嗨！”

        桃乐脸上带上十分自然的熟稔“来，大家现在把手放到水里。”

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