第一百七十二章 防身格斗术 (3 / 3)
江蓠要是知道他心里这么想的话，一定会哈哈大笑。那是因为她上一辈子加这一辈子被人害得多了啊。
于是下午的时候，两人便去了西城区周边的一座小山上。
在山上，洛元裴测试了一下江蓠的体能，嗯，比那些没任何基础的还是要好点的。
不知道为什么，到了山上，她就感觉到洛元裴的气场变了，当然，很快她就会知道，训练江蓠的洛元裴，变的岂止是他的气场，他简直是变成了魔鬼！
“你要知道。不管是格斗术也好，还是其他功夫，力量和速度都是最重要的两样东西。当然，这些都不是一朝一夕就能够学成的，首先，第一件要事，你要改变的就是自己的体能！”
江蓠看着洛元裴给自己制定的半年计划表上，每天早上至少五千米的负重跑，每天晚上几个小时的打沙包，还有每天早晚各五十个的俯卧撑等等。江蓠狠狠地咽了一下口水，她在想，自己练完这些后，会不会就变成了金刚芭比？
“格斗术是在徒手时与人搏斗的防身术。。目的是为了让对手失去行动能力而击倒对手，格斗术是勇猛刚强以击打对手为目的的实用武术，要求体魄和力气强于常人。你现在要是后悔，还来得及的。”洛元裴故意吓唬她道。
江蓠摇头，“我不后悔。”相比起时时刻刻被人家害，她还是觉得小命掌握在自己手中比较好。
于是洛元裴开始让江蓠绕着山顶跑步，虽然今天暂时不用她负重跑，但在山上跑步原本就比在平地上跑步要困难很多。每当她累得都快喘不过来气的时候，洛元裴魔鬼般的声音总会在她身后响起：“慢了慢了慢了，快点跑！跑不上去，今晚就别吃饭！”
好不容易跑完全程。。他又让自己青蛙跳了一程。江蓠觉得自己的脚都快不是自己的了。
等她好不容易做完青蛙跳，他又让自己做俯卧撑。这一件件一桩桩下来，江蓠总觉得自己下一秒就要废了。做完这些体能训练，他又开始给她讲述了格斗术的一些技巧，这个倒是听得江蓠一阵津津有味。什么近身格斗术实战拳法之劈腿和背拳，近身格斗术实战腿法之反击穿心脚，近身格斗术实战腿法之反击虎尾脚、反击弹腿、反击镰刀腿、扫腿和后撩腿等等等等。
“实战膝法之斜上膝，是这样子的，”洛元裴把江蓠拉到面前来做演示，“设想一下，敌人上步近身，以右拳打我的头部，这个时候我应该干嘛？我应该这样，疾速活步侧闪，将身体潜伏，躲过敌人的拳头，同时左手防护下颌，右肘屈曲猛击敌心窝部位！呐，就是这样，”洛元裴比划着，“接着，双手抬起向下用力拍击敌人的背部，右膝向斜上方顶击敌人的胃部！明白吗？”~~。
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