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第22章 查水表的大哥哥 (5 / 5)
二十一点,房间空着。
方擎没有睡,附近河堤路上有一些健民设施,此刻他就在这里不停锻炼。
拉单杠、做俯卧撑、仰卧起坐等,都是基本锻炼方式,以方擎现在的体能,还不适合进行部队里那些残酷的训练。
甚至这些基础锻炼,都能让他气喘吁吁,脸上汗水不断滴落地面。
又做了一套二十个俯卧撑、二十个仰卧起坐以及五个引体向上,方擎不得不停下来休息,用毛巾擦拭汗水,控制好呼吸节奏,锻炼肺活量。
两个小时间歇性锻炼完毕,时间已经到了二十三点,方擎又跑多一圈才回去,吃点小米粥宵夜,然后洗澡洗衣服睡觉。
接下来几天,方擎上班认真工作,下班回来就想办法锻炼身体。
林芯欣每天都会准时给他送来晚饭,因为李薇要送饭去医院给林庸,所以她们吃得比较早,没办法等方擎。
方擎心里十分感谢,他知道林庸一家也不富裕,多个人吃饭肯定要多些开支,只好等月底发工资后,再给他们一家补回每天的伙食费。
这天晚上,李薇在医院陪林庸到夜深,回来的时候,正巧碰到方擎也刚锻炼回来。
李薇上前将方擎拉到一旁,小声道:“小擎,今晚有个姓找的老板找到医院,说他不应该把车借给新手,把老林撞了实在过意不去,给我们买了好多补品,还硬塞了一笔钱给老林,我看了下,有好几万!”
……
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