第126章美女小柯 (5 / 5)
接连做了几下后，林浩发现６０公斤卧推有点吃力，但适应这个重量后连续推几次没问题。
他的极限还能更高。
“再加重。”
同样的加重２０公斤，连接杆加上铃片，卧推重量已经达到０公斤。
这个重量下的林浩，每个动作做得更加的小心，生怕一不小心就会造成肌肉损伤。
尝试一下后，０公斤还是能够勉强完成。也许再加重一点，还能更高呢？
“来，给我加双倍的重量。”
之前每次都是单边１０公斤地加重，如果是双倍，也就是单边２０公斤、总共加上40公斤铃片，总质量就高达120公斤！
当林浩心生这个想法后，迈克斯马上道：“浩主人，这只是个简单的评估测试，没有必要冒风险去增重这么大的幅度。”
“嗯，那就给我少点来，20公斤就好。”
推举起100公斤的重量，换作是普通人必须要有较强健的肌肉才能做到。
而经过强化后的林浩，在这个重量下，较为吃力。最后确定他的卧推力量在80公斤到100公斤之间。
“看来效果还是不错的。”林浩对于自己的身体愈加有信心。
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