魔鬼训练 (2 / 3)
“我这样打赢过”李小军虽然知道自己打法不对，但嘴上依然不甘示弱，不示弱是他骨子里的东西，很多年以后他才学会怎样抹掉自己的棱角。
张保安说：“好，不知者无罪，我不怪你，我用一个小时时间教你基本功，记住，只有一个小时，基本出拳方法交给你后你只是懂得了样子，依然没有劲道，要打出力度就要靠你自己揣摩锻炼了，给我看好了”
说罢左脚在前右脚在后，双膝微微弯曲，双肘下垂两个拳头一前一后护住头部，“跟我这个动作来”
看似简单的动作这时的李小军根本做不到，他的膝盖无法弯曲，他的筋像裂了一般疼，只能说：“教练，我腿实在弯不下去，还好今天练得是拳，我上身摆好就行了吧”
张保安有些不耐烦了：“打拳不代表不用腿，像你那样光用拳头哪里打得出力道，打拳是要腰马合一懂吗？腰马合一的基础就是以脚为根，扭腰转胯把全身所有力量集中在拳头上才能够击倒对手。”
李小军以前只在李小龙的电影里看到过腰马合一这个词，头一次听到这么细致入微的讲解顿时明白了许多，原来拳头的力量不只是胳膊发出的，而是把全身的力量集中一点。他终于明白了以前打架为什么打上几十拳对方也不会受太重的伤了，王八拳太小儿科了。此刻的他感觉教练短短的几句话比小时候看的武侠电视剧里的武林秘籍还要管用，这才是功夫的真谛。
“我懂了！教练”李小军突然像打了鸡血一样，大腿貌似也没有那么疼了，开始模仿着张保安的动作摆出一个标准的全集姿势。
张保安无奈的说：“我从来没教过没基础的，你真应该练完基本功再来啊，还好不算笨。先来直拳”然后继续示范，张保安快速打出两拳，速度极快丝毫不拖泥带水，李小军甚至没有看清楚怎么出的拳，他的拳头便又护到了头部。
“所谓直拳就是两点之间直线距离最短，你要想最快的击倒对手，就要把全身的力量集中一点直直的打到对方的鼻子、眼睛或下巴，不要打脑门，你那小痞子打架的王八拳是打脑门儿的，那是人脑袋最硬的地方，往那打没用”
李小军像模像样的模仿着，但是依然不得要领，感觉出拳还不如王八拳有劲儿。
张保安继续说：“来跟我看慢动作”边说边以慢动作的形式示范，“不要用你的拳头带动身体，也不只是用胳膊的劲儿出拳，如果把力量比作一股水流的话，水流是由脚底开始发力到腰间再到胳膊最后再到拳头，是这样一个过程”
李小军跟着慢动作来回的体会教练的话，他似乎感觉到了力量的行走方向，有了一些领悟。自信满满的在心中增加。
张保安看他的动作暗暗点头说：“非常不错，这么快就能领悟，但是脑袋明白原理了不代表身体能够执行，要想打出又快又有力的拳需要你自己去体会每一个细节，每天不间断的练习才能做到把拳头变成武器，等你腿好了才能真正开始体会力量的行走方向，因为打拳是靠身体的每一处发力，你以后每天至少空打二百拳来体会”
李小军被教练的教学方式和功夫哲学深深的折服了。“谢谢教练，我懂了”
张保安满意的说：“等以后你有机会出去打一架，找几个小痞子练练手，你就会明白直拳和王八拳的差别了。”
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