---

第9章魔鬼训练！ (3 / 4)
        “好！很好！那么从现在开始，你们都给我围着军营奔跑，从现在开始跑到中午，一刻都不许停！记住，从今日开始，武器不能离身，除非是我的命令，否则每松一次武器，那就杖责十下。”逐渐收敛起笑容，龙锋目光森冷的说道。

        闻言，所有人倒是没有觉得什么，立马按照龙锋的命令开始拿着长枪穿着铠甲开始围着军营奔跑，只是很快他们就知道什么叫做痛苦了。

        本来，刚刚开始他们都不以为意，毕竟他们大部分都是黄灵境中期的修为，十个队长更是黄灵境后期的修炼，运用灵元力举起千斤的物品都轻而易举，但是随着快速奔跑，当他们体内灵元力全部消耗干净时，他们忽然觉得身上的铠甲和长枪简直重如泰山，特别是随着时间的流逝，似乎越来越重。

        不到半个时辰，所有人已经从快速奔跑到了只能徒步慢跑了，而跟着所有人后面的龙锋同样也是浑身都是汗水，肩膀上和其他人一样扛着方天戟。

        他们的武器加铠甲总共不够五百斤，但是龙锋的就足足有三千斤，在加上身上金鳞甲的百来斤，他一个人就承受了三千一百斤的力量，而且最为重要的是他从来没有动用灵元力，完全是凭借身体的力量在硬抗。

        “怎么？这就跑不动了？都是软脚虾么？如果是的话，给我身上的铠甲放下长枪，给我滚出军营去，这里不收废物。”说完，龙锋从最后跑到最前面开始的领跑。

        闻言，所有人都是眼眸喷火，不知道哪里来的力气，再度奔跑了起来，领头跑的龙锋瞧得众人都跟着跑了起来，当下说道：“都跟着我，记住三步一呼三步一吸。”

        而这便是现代调整呼吸的方法，能够最合理的达到身体在运动中所需要的氧气交换！不至于身体因缺少氧气而导致运动的持续性和体能快速下降！！特别是跑步这种有规律的持续性运动，调节好呼吸能够帮助达到最佳点

        同样，这道理也是适合这里，很快所有人都是跟随着龙锋的步伐开始的奔跑，听了龙锋的话后，众人忽然觉得自己奔跑起来没有那么累，不会一下子就浑身没有力气掉。

        当毒辣的太阳当空高照时，军营内，所有士兵都浑身无力的在地上，军营内唯独龙锋依旧还在奔跑，只不过此时的龙锋浑身青筋暴起，也是达到了极限，只不过龙锋依旧在进行，人这种东西有无限潜力，是没有真正的所谓极限的，就好似那句话没有最好，只有更好。

        此时的龙锋已经觉得浑身的力量完全消失，双脚似乎拖着巨山在跑路一般，但是龙锋依旧没有放弃，哪怕他身体内的鲜血已经在沸腾，整个人已经在颤抖，但他的眼眸当中的目光是的。

        又是一圈后，龙锋脸庞之上的青筋都已经充满了血液，似乎随时会爆血管的样子，这一幕落在其他人的眼中，他们都是深深被震撼了。

        但是即便这样了，龙锋已经没有放弃，依旧扛着方天戟还在的奔跑，此时龙锋似乎没有觉得自己的身体已经达到极限，脸庞上虽然青筋暴起面部狰狞，但是他的目光依旧，似乎没有突破极限就不肯停下来。

        “都起来！随老子跑！”瞧得龙锋还在坚持，十个队伍的队长同样心中一颤虽然他们觉得自己已经达到极限，但还是忍不住扛起长枪跟随着龙锋的身上奔跑，很快，其他的士兵再度咬牙跟着跑起来。

        又一圈后，龙锋狰狞的脸色已经完全涨的血红。脸庞上爆出的青筋，如蚯蚓一样在轻轻蠕动，仿佛要从地面出来似的。

        但是龙锋依旧在继续，又是一圈过后。龙锋整个人已经仿佛妖兽，原本漆黑的眼眸此时通红的几欲喷火，这是缺氧达到极限的表现。

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org