第二十章关于弹跳力 (1 / 3)_夏冷墨的篮球风云

第二十章关于弹跳力 (1 / 3)
        时间的脚步匆匆路过我们的生活，转眼间秋天就要过去，冬天就要来临了。天气变得越来越寒冷，体现在我们的生活中，最明显的就是我们的衣服越穿越厚，打篮球的时候需要更长的热身时间，而下雪的时候就可以有理由逃避训练了。

        夏冷墨的生活依然在学习与训练的时间中充实而满足的过着。距离三人的首次特训已经过去了两个多月，十二月的时光眼看就要到了，在这两个多月中，三人在陈教练的带领下不断强化着自己的身体，熟练着自己的技术，对于自己在球场上扮演的角色的理解也越来越到位了。

        对于一个打篮球的人来说，没有什么比自己肉眼可见的进步更令人欢欣鼓舞的了。也因为这样，夏冷墨练的更起劲了，每天早起跑步，运球已经成为了必修课，nba的比赛也成为了日常必追的节目，在训练中更是一丝不苟，而且还时常加练，凭借着自己的体力和强大的恢复能力，日以继夜的充实着自己篮球技术以及素养，让陈教练是越看越满意，薛城在跟随夏冷墨训练两天后，大呼夏冷墨之变态，直呼人比人气死人，终于在某日坚持训练完后失去了起床的力气而放弃跟随，自己单练去了。虽然这样，但薛城还是很努力的寻找着适合自己的训练方式，为了加强运球和传球，付出了很大的努力与汗水。徐博文最近沉迷起了内线的脚步，觉得姚明的脚步简直是四两拨千斤帅的一笔，每天缠着教练进行指导。他还不知道增重后的姚明才是真正的姚明。总之一切都向好的方向进步着。时间虽然是冬季，但夏冷墨觉得一切就如同夏日般生机勃勃。

        夏冷墨最近过得很充实，每天的训练已经被他完美消化，夏冷墨的身体肉眼可见的强壮了起来，个子也渐渐变高了，最直观的就是班里的小姐姐们越来越喜欢看着夏冷墨发呆了，让他有点不适应，让薛城很嫉妒。现在虽然进步很快，但夏冷墨还是忘不了他是被什么吸引而开始练习篮球的，那就是扣篮，虽然陈教练说他年纪太小，但他还是想要做一些努力提高自己的弹跳能力，早日完成自己扣篮的目标！

        所以今天，他决定向陈教练请教，有没有提高弹跳能力的方法。在今天的训练结束后，他就主动去找到了陈教练询问。

        “提高弹跳的方法？”陈教练看着站在自己面前的夏冷墨，面前

        的夏冷墨比几个月前高了不少，大概也得到160cm了，而且充分的

        锻炼加合理的营养，身体也没有刚开始那么单薄了，肉眼可见的成

        长让陈教练也非常的欣慰，说真的，他也迫不及待的想看到夏冷墨

        成长起来的样子了。“我就知道你小子得问，还惦记着扣篮呢吧，憋

        了不少天了吧。”

        “嘿嘿，还是瞒不过您教练，我确实想要扣篮，不过我也知道

        现在还太早，不过弹跳我也确实想提高，毕竟投篮上篮防守也都需

        要嘛。”夏冷墨不好意思的笑着回答道。

        “算你小子有理，提高弹跳不是一件容易的事情，弹跳其实

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