第三十六章揭幕赛结束 (1 / 3)
热身,对于运动员来说是一件非常重要的事情。
作为专业的球员,林秀虽说在试训校队的时候没有进行热身准备,便直接投入到比赛中,但校队试训时毕竟运动量没有太大——周六是五球的“斗牛赛”,周日只是单节10分钟的全场攻防。
但待会儿要进行的“新生杯”首轮对阵就不一样了,尽管只是一场低水平的对阵,但其性质终究是一场410,总时长为40分钟的正规比赛赛制,而且林秀所在的“中英联队”总人数才6人,林秀基本是做好了打满40分钟的准备了。
为了让自己能够以最快的速度进入状态,林秀选择到球场后面的田径场小跑几圈,让自己出出汗,让心脏的收缩加速,提高搏血量,加速血液循环工作,为肌肉工作做好准备。
不仅如此,林秀还需要通过热身,让自己的关节活动增加,增加润滑液,减少运动时关节的摩擦;升高体温,刺激肌肉的粘滞性,防止激烈运动导致的肌肉拉伤。
专业运动员们都清楚,如果没有伤病困扰,那天才绝对不是少数的。
很多天才,在还没大放异彩的时候,就被伤病扼杀于摇篮当中,有的选择继续坚持,但竞技水平自然是无法达到天赋上限,有的在伤病的折磨下,为了以后的生活,只能含泪选择退役,无奈的将自己的天赋埋没。
所以,林秀无论对自己的身体锻炼,还是对于赛前准备的,都有着较为严苛的要求。
当然了,自己目前还只是一名在校大学生,无论软件还是硬件条件都非常有限,未来进入到职业赛场的话,林秀恨不得聘请一支训练团队,专门来为自己量身打造一系列科学的身体锻炼计划、饮食食谱、赛后的恢复计划……
现在,在没有那种职业级后勤保障的条件下,自己也只能通过最简单,也是最实在的跑圈来做热身了。
此时此刻,“小黑哥”陈龙同样没有闲着,他组织着其他4名球员在附近找了个空场子,用投篮和上篮来充当简易的热身准备。
由于“中英联队”对阵财会系的比赛就在经济系对阵法律系这个球场进行的,所以,就算是下午17点30分整,只要首轮这场揭幕战没有打完,他们的比赛还得推迟到比赛结束后才进行呢。
此时已经是下午17点15分了,然而,经济系对阵法律系的比赛才第三节刚结束。
在经济系全主力阵容的“个人模式”在第三节后半段渐入佳境,火力全开后,法律系那边简直是拦都拦不住。
最重要的是,经济系得分依旧高效,而法律系那边,两名主力得分手体能不支,再加上经济系改打联防后,法律系整个第三节,居然只依靠罚篮得了7分!
没错!法律系被经济系的联防防得那叫一个没脾气,整个第三节除了罚球外,正常出手命中率为0!
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